요리 레시피) 닭가슴살 오이 샐러드
뭐야. 뭔데.
너무 맛있어 🤤
식자재마트에 장보러 갔는데
오잉? 오이가 옴총 싼거에요
지금이 오이 싼 시기라는걸
인스타그램에서 본거 같아
이렇게 보니까 인스타중독 같네, 사실이지만
그러다가 또 릴스에서
완전 맛있다고 꼭 해먹어보라는 레시피를 봐서
낋여왔습니다
전 점심에 도시락을 싸가지고 다니는
직장인임니둥
그래서 이런
초간단 레시피를 보면
바로 실행하고싶어요
내일 점심 도시락으로 싸갈수있게
사진, 영상을 안남겨놓는게 문제지만
블로그에 올릴겸
몇 번 더 해먹지 모 🤪
닭가슴살 한덩이를
에어프라이어에 돌려주고
돌리는 동안 소스 맹드러요
제가 구매해 먹는 닭개슴살은 요기 👇🏻
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소스 맹드는 법
간장 2스푼
식초 5스푼
알룰로스 1스푼
참기름 1스푼
와사비 0.5스푼
깨 1스푼
오이 한 개를 한입에 먹기 좋게
썰어줍니다 막 썰어요 그냥
닭가슴살도 한입에 먹기 좋게 썰어주고선
볼에 다 담아주고
소스를 부어줍니다
다 부어도 ㄱㅊㄱㅊ
이제 한 입 먹어봐요
아 한 입 먹고 기절.
식초가 새콤해서 진짜 너무 맛있는거예요
거.기.다
이거 완전 다이어트식 샐러드 아님니꽈?
조금 자극적일수도 있겠지만ㅋ
다른거보다는 덜 자극
오이 많이 쟁인만큼
가스불 쓰기 싫고 귀찮을 땐 이렇게 해먹는 중 ‼️
특히 여름이니깐
완전 잘 해먹을고같아요
또 간편하고 맛있는
레시피 낋여올게요~💚